[Marathon] 寫在東京全馬出發前

再六天，2015/02/22，東京馬要上場了!!!

這個倒數讓我越來越心驚膽跳....

從沒跑步過，也沒參加過任何大小場的馬拉松，我還想不透我為何在2014/08會失心瘋跟著報名東京馬？或許是在於慫恿我的前同事打趣說：妳也不見得會被抽到啊

結果，在9/25那天，我看到一封信在我Gamil信箱：Congratulations! You have been selected to run Tokyo Marathon 2015.

青天霹靂!!!! 不足以形容我當下的震驚!!!!! 我沒跑過勒!!! 我沒跑過勒!!! 去做啥啊我!? 但千思百想...“搞不好沒下次機會啦!!!! 不去會不會太可惜？”...就是這樣的心態，我在截止的最後時間，繳了報名費，那天是10/09 <---瞧我記得超清楚

私以為還有好幾個月可以練跑，我就無關緊要的拖到11月，才想說意思意思慢慢開始練，只是沒想到才跑過六次（先從4, 5, 6, 8...到10K)，也就是第一次跑10K時，因為逞強，第8K腳踝就痛了還想說撐到10K，這一撐，我腳踝報銷兩個月，因為韌帶拉傷 T_T，同時原本11月排定兩場登山計劃：雪山下翠池、奇萊南華...全部泡湯，損失快一萬大洋（因為都是跟商業團，費用較高，而且臨時說不能上也無法退費）

從2014/11/12~2015/01/15，這段時間只能顧好復健，中西都併行，只希望可以在1月可以開始練習，幸好一月中嘗試快走2K...第一次還有點痛，隔了一周再繼續嘗試，好像好點了，慢慢的從4K、5K、6K、8K、到10K，但我沒多少時間了，10K練了兩次後就在2/15，也就是東京馬前七天，跑一次20.93K（2hrs 36mins）...其實有點累，除了沒有吃早餐補給一些熱量外，也是第一次跑這麼久，但好像...那麼...有點覺得自己應該可以完賽不被關門哩！

不過，搜尋一下全馬資料，據說全馬過了30K是另外一個世界，那是一個我還沒觸及到的世界，究竟我能不能跑過那個階段？我真的不知道...一個韌帶拉傷意外打壞練跑計劃，什麼配速？什麼LDS？根本都沒時間練習...

今天是農曆年前上工最後一天，卻是面臨全馬的時間，真的是硬著頭皮上場了，有點像是沒準備就要去拼聯考的感覺，只希望一切...至少，不要受傷，再希望不被關門>"<

多半在運動筆記上找資料，如果跟我一樣對配速掌握不好的話，還有一個好工具可以使用：防爆衝 運動筆記推出配速手環，也有前同事提醒我，可以跟著提供水的點來配速，大概2.5K會有供水點，可以全力跑2.5K後，喝水休息一下，再全力跑下個2.5K

地圖在此：

關於這次參加東京馬，重要事項列在下面：

• 安檢要半小時以上，最好七點就到新宿（起跑點在東京都廳），走過去到安檢完畢應該就八點多了，沒記錯的話好像說最後寄物時間是8:45，必須安檢完完成寄物手續
• 關於Expo報到
• 布條，寄物袋等都是在報到時可以領取，要帶妥東京馬官方寄來的報到通知，以及帶一份有照片的身分證件（例如護照）
• 很重要：世界各國的知名體育用品店都有參加Expo，報到後可以大逛特逛買過癮
• 東京馬都在2月下旬舉辦，出發時要等候會比較冷，可以穿件不要的薄外套，然後開始跑熱了就脫掉丟路邊
• 最麻煩的是最後兩座跨海大橋，跑到38km還要上坡...但這時候我應該累到只能用走的，忽略
• 襪子很重要很重要很重要，最好厚底（練習時跑到起水泡的感想）

呼～2015，東京馬，我準備來了!!!!!


補充東京馬說明：

1. 運動筆記 2015東京馬拉松特輯
2. 為何當時衝動報名？除了朋友慫用外就是看到這篇： [2014東京馬拉松] 令人致敬的高品質賽事！

盧彥勳

(圖片取自wimbledon.org)

昨天，應該說是今天凌晨三點，當盧彥勳拿下勝利的那一刻，忍不住在電視機前面歡呼，完全沒想到會不會吵到室友XD!!

盧彥勳，打進溫布頓網球公開賽男單8強！台灣選手的第一次，而且是1995年以來，闖進8強的亞洲球員且非種子球員！！


盧不是台灣之光，這位孤身打拼的選手，沒有任何資源，得自己辦募款餐會，這一篇文章也說的好：

世界排名百名內的運動家竟然要自力救濟！？怪不得所有運動好手全部出走！走的好阿！！

歡呼勝利的背後，是多少辛酸血汗堆積出來的

台灣是沾盧彥勳的光！！

這篇主要是想跟大家說，靠政府靠國家靠體委會，沒法度，那麼如果你心有餘力的話，請給予實質協助，盧彥勳官網有小額捐款帳號：戶名:盧彥勳 帳號:012-10-31845-4 兆豐國際商業銀行三重分行

繼續為菜籽命的台灣選手加油！！！！！！！

憤怒失望，但最難過

這是一篇發洩文，情緒很不好，決定在自己的blog上面自言自語一下

這三天下來心情真的很不好，不管是從錯愕到憤怒，心裡總是難過的，每次講到都會掉淚，對象迷來說，王勁力給的殺傷力，絕對遠大於曹錦輝！

阿力，一直以來是二代象的典範，啥典範？他的棒球路並不順遂，但是他沒有放棄他的棒球夢，從乙組、練習生一路爬到一軍，職12年勉強10勝，然後職13年發光...他一直是"永不放棄"的表率之一...

但是，這次呢！？為什麼一個這麼愛棒球的人，最後會配合打X球！？雖然不是他的粉絲群之一（我還是最愛阿振 & 恰恰），但真的很心痛...現在想想天真，但是真的一直以來，前四次的假球事件，都想說象隊才不會這樣，結果今年，這個巴掌好痛，雖然不喜歡洪教主，但是他鐵定更心痛．

下午的時候，我弟跟同事都傳訊來跟我說，第二波約談，有買嘉瑞、郭一峰、黃正偉、朱鴻森...朱佬，買買，郭大俠，正妹...我相信你們！

然後幻想，都已經燒到象隊，那麼真希望這次可以大破大立，把職棒制度建一建，中職高官換血，政府干預防堵黑道伸手入職棒...我想，我是在作夢吧...

又見黑球

淡淡的失落夏天結束後，馬上迎接的竟然是這樣的新聞：
．職棒疑打假球案 兄弟球員遭約談
．職棒假球 莊宏亮黃俊中等六人遭收押

這兩天，跟同事／朋友討論了很多，首先最不爽的就是媒體，尤其是中天，是怎樣？球員被三振後沒看主審，就是打假球嗎？不懂就不要亂說，還有媒體把張泰山歸為旅外球員？把謝佳賢說成興農牛的當家投手？...請做點功課再放話！

檢調單位也是，說什麼偵查不公開！？在媒體上說X位兄弟象球員，X位興農球員...也是你們，感嘆中職玩完也是你們，07年連檢察官都自己寮下去睹了！

還有中職，會長趙守博，秘書長李文彬，這三年來每年都爆發職棒簽賭放水球事件，結果這些人都好好的待在位置上！？

今天再度把這篇文章翻出來：你該知道的共犯結構

聯盟、球團、政府、法院、檢警、民代、黑道、組頭、球員...這個共犯結構有多龐大！？美國也發生過黑襪事件，日本也發生過黑霧事件，難道不能看看人家怎處理的嗎？我們大有為的政府，你們真的把棒球當國球嗎？看看日本，日本警視廳結合各道、府、縣的警力全力清剿幕後黑道集團...

還有中職等...到底給了球員什麼保障！？薪資保障，沒有；複數合約，沒有；自由球員市場，沒有...什麼都沒有，二十年了，中職二十年了...痛ing

夏天結束了，但我謝謝你們

寫在第七戰失敗的夜晚...

兄弟象下半球季毫無疑問的打進季後賽，大家仍舊不看好奪冠，想想去年第七戰飲恨，總想說再一次看有無機會，搞不好年度勝率最低的，拿下中職20年總冠軍阿。

第三戰是個神奇的夜晚，有多少機率，同一天三場會同時出現5:4，又同時都是再見安打的比賽？

連兩敗後，這一場的勝利讓我活了起來，可惜第四戰被統一重擊一拳，退無可退，新莊的第五場只能說超級神奇的一場比賽，兄弟七次失誤，十次保送，居然把戰線挺進延長賽，這次靠著小飛機陳冠任，再見安打5:4拿下第二勝。然後就是昨天那場破紀錄的17局了...買買手指流血，還是力撐五局，讓原本要拋彩帶的獅迷，手上那捲彩帶硬是拋不下來...把戰線又推進到第七場！

謝謝你們，讓我們這些迷們，可以看球到今天，這系列戰，有搞笑有生氣有感動有淚水，但是該說的還是要說，總冠軍打成這樣，失誤&搞笑場面那麼多，每次球滾出去，就開始緊張，拜託，內野守成這樣，非常不合格阿，知道自己欠啥？就該去補一補，多練它個千百次，總會練到少一次失誤機會，萬磁王、紅龜、老耿、朱佬（被你打敗了...囧rz），不要在E了...

總冠軍，我們明年見！

向World Games 2009 高雄世運致敬

（2009高雄世運閉幕煙火，圖片取自UDN）

松兒，你一定很高興也很驕傲，從偶像劇痞子英雄，掀起港都旅遊熱之外，這次舉辦世運，更是把高雄推向國際舞台．今年的高雄，真的好耀眼！

其實我對世運真的不熟，只是剛好看到滑水項目的廣告，這可是相當吸引我阿，雖然我是旱鴨子，但看滑水爽度真的很夠．然後意外的，在Plurk上面，看到朋友轉播世運開幕的電音三太子，馬上吸引住我的目光，然後回家看開幕重播，那時候我真的在想，你一定在天上看著，很爽很得意的看著，甚至都會覺得走路有風了，開玩笑，這是你最愛的高雄辦的國際運動盛會勒～

這次世運，台灣拿下了八金九銀七銅，是最好的一次成績，不單是這樣喔，四千多個各地來的志工+民眾+各國運動員...從上到下，讓這次世運這麼精采！雖然被大砍預算、被刁難、被看不起、被批山寨版、被說「掛羊頭 賣狗肉」...但是都挺過來了，還辦的如此成功！只能說讚阿～

世運開幕電音三太子：

世運開幕煙火秀：


雖然我們在滑輪溜冰奪冠，但是我還是喜歡看花式的：


世運滑水運動 美國男子選手美技跳躍：


滑水赤足跳躍報導：


閉幕表演：阿信的"我的未來不是夢"


延伸閱讀：
．高雄世運 2009年7月初 CF
．[攝影]The world games 2009 高雄世界運動會開幕
．[攝影]2009高雄世運閉幕典禮
．世界運動會
．2009年世界運動會在高雄
．[世運] 世運的工程營造

2009WBC兵敗東京，能為棒球做什麼？

原本寫了兩三段包含批評&發洩的文字...算了，我還是刪了它...留下這篇新聞的這一段當警惕：「新浪體育」網的報導表示，中國隊去年8月在北京只是靠一個再見安打得到的勝利，而這次無論是投球還是打擊都全面超越中華隊，可以說是完勝。」報導同時說，「這應該是可以記錄在中國棒球歷史的一天，也是真正標誌中國棒球隊水準提升的里程碑。」

洪中意思：老是在檢討，根本沒改善


真的覺得現在台灣棒球很爛？台灣體育很爛？是的，它一直在腐壞，奄奄一息，如果這次輸給中國真能帶起什麼改變的話，那這次輸，也算有代價！

小民都說了：「中華隊仍需要學習很多棒球知識並且改進」。當無人出局第一名打者上一壘時，不是只有犧牲觸擊的戰術！對，就是第一場對韓國蔣智賢的那一球，蔣智賢是攻擊型的打者，而且是在第一局，竟然就要他擺短棒...這篇報導也指出：代表隊教練人選一直都在少數幾張名條中流轉，毫無向外擴張及吸收技術新知的打算與能力。

既然這幾位教練都只會原地打轉，棒協為何不想想從外找人勒？

．這次讓大家一直談論的徵召問題，其實徵召可以根據比賽大小與規模分級
除了棒協常用上位欺壓職棒，強要徵召球員外，這篇報導：誘因不足 導致徵召難也提到：體委會競技處長吳俊哲表示，將徹底檢討經典賽組訓，也考慮將經典賽納入國光獎金獎勵範圍，並修改國家體育競技代表隊服補充兵役辦法。

另外分等級的方式，這篇新聞球員兵疲馬困　國際賽徵召應分級也有提出：建立各項國際賽事分層級徵召的制度，透過保險制度讓球員在為國家出征時，仍能有一定的保障。

．基層棒球危機，怎樣完善體育制度，政府請多花點心思
這篇台灣棒運四十年--從遙遙領先到雖敗猶榮文章提到：

真實的狀況，早是三級棒運不斷萎縮，從校校有隊到指定培訓，再到無人入隊，台灣還有多少國小、國中、高中學校，熱衷棒球運動，運動無前途造成學生裹足不前，但是政府在推廣與輔導上又花多少苦心，太多學校新大樓不斷蓋，超高比例的建設經費，竟然請不起一位專業教練，買不起一套棒球用具，甚至出隊比賽還要球隊四處募款。

更糟的事，進入學校之內，在高度升學主義下，學測的壓力，讓體育課程變相上課，球隊放學後的練習，學生又趕著要去補習，常常是一支球隊，能夠到場練習沒剩幾個，技術能力的整體滑落，在國內比賽無所感覺，一到國外差距立現，幾年來台灣參加LLB世界少棒錦標賽或是IBA世界青、青少棒錦標賽，整體成績的滑落，早已亮起警訊。

三級棒運出現斷層危機，向上供輸的成棒、職棒又能好到那裡，寥寥無幾的新秀好手，早是讓球隊球團搶破頭，更現實是這些好手，等待的是國外挖角，進入更高的棒球生涯。一旦面對國際賽事，倉促徵召成軍，好手未歸、傷兵上陣，甚至高度依賴球員默契、團隊戰力的棒球比賽，只靠幾場練習，幾週集訓，就要上場迎戰強敵，夠嗎？幾年成績說明事實，當敲不出拉距，苦守苦追，棒球不能端賴運氣，或是憑藉往日餘威，硬棒子沒有軟道理，再疼惜球隊、球員也要面對問題。

再延伸一點，昨天在網路上問起別人如何改造台灣棒球時，有人提到要＂父母不以成績論小孩前途，教育走向五育並重＂，但這實在太難，要把儒家讀書為大的根基拔除，不是一朝一夕的事情，單從未來發展來看，連看球／打球的人都不會希望自己下一代從是棒球或是運動，這是指在台灣(有天資能力可以走出國門的例外)，主要是沒有長遠的規劃，看這新聞求溫飽　20名前職棒員拚約聘公職，就知道辛酸了，讓從事運動的人安心走這條路，需靠政府規劃！喜歡跑步游泳運動的馬總統，除了避談這次經典賽失利，麻煩思考一下如何改善台灣整個體育運動的結構問題。

．棒球圈得改進！
這篇可憐的替死鬼寫得很好：

中華棒協做了什麼？中華職棒會長和秘書長做了什麼？完完全全沒有看到，甚至是拖累了整個棒球圈。台灣球員的質絕對是不差，會墮落成這樣完全都是頭的問題。從家長、基層教練、職棒教練、棒協、職棒高層到國家隊的教練。
...(略)...
還有要那些無論是力量、技巧、觀念都沒有成熟的小選手打木棒，根本是本末倒置，在台灣戰績取勝的畸型基層棒球裡，教練不會允許給你練，打不好只會叫你偷點，用一些他們所謂的「戰術」，這樣這些選手怎麼可能會養成好的擊球技巧和觀念，投手也會因為都打不遠，所以盡量用變化球，不用全力就可以壓制打者，導致投手本身的能力也下降。
...(略)...
在觀念方面，職棒教練也是不遑多讓，中華職棒已經要邁入二十年了，到底養成了多少選手？毀掉的倒是多了非常多。投手教練不知道如何去幫助投手(相較於羅德的莊勝雄教練)，真的是人家都在上太空，我們還在殺豬公。打擊教練也是，連本身都不知道怎樣才是好的打擊機制，要怎
麼幫選手調整？難怪人家說台灣的打者是怕左怕快怕怪怕慢。只會要求球員短打，短打不是不好，但時機要對。當你可以打出安打時，為什麼要犧牲出局數呢？一局只有三個出局數，是有幾個可以讓你這樣浪費？連日本球隊都漸漸在減少這樣子的打法，台灣教練竟然還在學人家幾十
年前的東西。西武的教練就是值得我們學習的對象。都是亞洲人，為什麼日本可以韓國可以，台灣不行？漢草有差嗎？錯了。是教練比別人差。
...(略)...
中華職棒高層和各隊領隊也是禍源之一，現在中職會這麼衰敗的原因，不就是因為他們放縱打假球，再加上一堆毫無道理的規定而造成球迷的不信任。MLB有所謂的特別安全組，為什麼中職不會去參考別職業聯盟的做法呢？只會說一些空泛的廢話，一點實質的作為都沒有，怎麼讓一個聯盟進步。

想不透，職棒黑幕重重至今，為何中華職棒秘書長李文彬可以安然在這個位置這麼久？還有，今天2100節目上面講野球的政客&主持人們，不懂請閉嘴！

而我這個小球迷可以做的，就是進場為棒球加油了...

中信鯨再見，職棒怎麼玩？

張立群的部落格：再見了 中信鯨，今天下午四點將開記者會，確認中信鯨解散！確定明年只有兄弟、興農、統一、Lanew

．中職頒獎典禮》暴龍周思齊：幫幫我們

如果警察可以拿出像11月初維安的態度魄力，檢調也是，追查中華職棒的放水涉賭黑道介入事件，或者職棒這麼多年不會黑雲重重；如果政府真的重視棒球，能積極改善軟硬體環境；如果中職能完善不管是選秀，自由球員等...制度，也別讓球員求助無門；如果不要只是觸擊短打，展現比賽精采與張力...



修改標題，四隊比賽有四隊比賽的玩法，但是，現在職棒的窘境困境不思改進，不知到這樣下去會走到怎樣的地步，心情低落...

臨行前的期望，不要再BB了

感謝同事S，讓我去日本前能進球場看球，原本是搶票無望，沒想到會有奇蹟，因為他多訂了一張票....

我看的是10/29總冠軍賽G4，滿心迎接象隊回台北，但G4 & G5兩場在新莊，象隊打得荒腔走板，G4丹尼保送不斷，送給了獅隊三分，打擊完全熄火；今天呢？12次保送、一次觸身球（應該破聯盟紀錄了），還有失誤...想想獅隊有多少分數是我們免費奉送的！？輝總，別忘了你說要亮綠燈的，快腿呢？攻擊野球呢？已經退無可退了，就別再保守，放手一搏吧。

場內激情，散場就退散吧，我們打不好，沒理由包圍人家，雖然對最後那個割喉手勢相當不滿，但要讓他們好看，就是在場上解決他們！不是沒有一勝三敗逆轉過，沒再怕的！

象迷，總會有些原罪，也不必再說什麼；就是，還有機會還有希望，永不放棄！

ps.我怎變的這麼冷靜.@_@.
又ps.恭喜費城人拿到世界大賽冠軍

睽違五年，挺象總冠軍！

（圖片取自兄弟象官網）

五年了，五年了，距離上次跟著兄弟象在天母棒球場，拋下黃彩帶封王，已經五年了...終於，還是有這麼一天，10/19，一個再見三振，黃潮重現，看到這樣的畫面，忍不住在電視機前流下眼淚（沒買到票進場...orz）；歷經了這麼長的時間，兄弟象得以在今年挺進總冠軍賽，跟統一獅拼個你死我活，讓所有賽前一面倒預測兄弟贏不了的所謂專家們，跌破眼鏡，短期賽事，啥都有可能發生的啦；每次兄弟象要開啟連霸王朝時，總是會遇到統一獅，這會是定數嗎！？哈哈哈～容許象迷囂張一下，我真的很期待阿

感謝所有球員的努力，第一戰的恰恰三連轟創紀錄、第二戰Q比擊出重要的hr、第三戰更是機關槍打線打不停阿，連三場直接送lanew回高雄，讚！賽後，恰恰到la new那邊跟大師兄與鋒哥擁抱致意，更是讓人感動～但下面的video不是擁抱的畫面，是恰恰連續三支全壘打的影片。


今天，不少同事知道我還在看中華職棒，都跟我說：假的，一切都是假的，有什麼好看？

總是這樣，放水假球故事一再重演，我該說我已經沒fu了嗎＠＠？氣過罵過流淚過...每次都想砍掉重練，就不看了，就倒了吧，但是那些認真打球的球員們，怎辦？到底要到哪種地步，才可能中職，球團們，願意從各個面向來解決這放水假球的複雜問題？甚至建立比較像樣的職棒制度？這是球迷的悲哀，真的，只希望能有尊嚴的看球阿～中職，球團，球員們，你們懂嗎？你們懂得的吧？

延伸閱讀：
．蔡明里：切割的國球
．蔡明里：歷史重演再重演
．米果：米迪亞黑龍與人間失格
．米果：「Fighting」與「奪回」的季後賽
．～　樹洞的棲息地　～：It’s just a game …這是場比賽。但只是場比賽？

不吐不快之中美投手調度

睡不著，有可能是輸球難過，或是不爽調度，或者是，看了這幾篇文章更火，決定在自己blog發洩一下：
對戰美國 洪一中解釋6局不換許文雄決定
京奧／中華棒球隊最後一戰　陳偉殷先發

許文雄先發的不錯，但是五局時用球數已經不少，而且壞球也偏多了，對方打者也打得越來越強勁，好，結果忍到六局，不換？被敲HR還不換？非得要等到保送一個人上去才換？結果換上的竟然是休息兩天的李振昌？待命的陳偉殷勒？

賽前不是說今天要全力求勝嗎？沒有退路嗎？因為贏了，四強還有一絲絲絲絲的希望阿，輸了就連一絲絲絲絲機會都沒有了，結果這就是全力求勝的調度？保留陳偉殷是做啥？用來對加拿大友誼賽？

洪總表示：「19日晚對美國之戰若有贏球機會，陳偉殷就會上場救援，既然這一場比賽用不到，那麼對加拿大之戰就由陳偉殷先發。」

這是怎樣，球賽還沒打完，總教練自己就認為沒有機會了！？情蒐說美國打者對直球應對能力好，就硬頭皮忍著不想換掉許文雄，非得要被轟了又保送才肯面對許已經應付不下去的現實？同樣劇本也發生在八下，又是連續安打失分，才肯換下李振昌，他才休息兩天阿...orz，什麼是沒有退路的比賽，不就是把它當沒有明天在打，精銳盡出嗎？

然後又看到這篇：捕手：「投手累了」 洪總不換就不換

這樣的調度，讓受傷球員在場上拼命的意義與目的，都煙消雲散了

ps.棒協說要給球迷交代是嗎？等著看你提出什麼檢討來！

20080815，國難

這張圖是同事R做的！

要說國殤國難都可以，已經三個小時過去了，還是無法接受這個事實．中華成棒代表隊，竟然會在國際賽事上輸給中國大陸！

真的很痛，這群人可以在昨天給我們一場算是不差的球賽，雖然九上被日本攻城掠地，但，怎麼才一個晚上就可以這樣的荒腔走板！？我知道主審也有問題，休息時間真的比較短，但觸擊觸不好，回傳球也沒默契處理，接球的判斷都很驚險，有些都是基本功阿，累了，就可以恍神？連球都忘了怎處理嗎？

沒辦法忘記最後那個要命的失誤！真的很失望很想大罵很想發洩阿！

ps.聯晚截稿太早，寫的是中華隊贏球，真希望是這樣的結局...orz

update：
國難，或國殤，這是國內體育的國難與國殤，今天輸球，只是把問題再浮出來談。號稱國球的棒球，不，不只棒球，應該說體育在台灣都被徹底漠視，好的人才因想挑戰更高殿堂，或根本在國內未來性不大，選擇到國外闖天下；沒有出國的，只能在國內打著一場一場職棒，職棒市場萎縮，也可能玩不下去；然後呢？這些人會轉戰到中國大陸教球...這只是棒球而已，至少棒球現階段有職業賽事，有較好收入，另外網球，撞球，羽球，射箭...等這些選手，當教練當老師？當球評？自己開班授課？...別光說前途茫茫外，他們也是有生存的基本需求阿，難不成，球打不下去，找不到教職後，去養工處鋪路？這樣的機制，拿什麼要人為棒球（體育）奉獻？

還是忍不住說，有時候比賽展現出來的，是態度，是拼勁！就算不是為國家而拼，也是為你們自己喜歡的，熱愛的事業而拼！對，球迷給你們的只有滿滿的支持或壓力，你們真的大可不用理會，沒有一場比賽是一定穩贏的！只是請你們回想，打八搶三的那股勁，也請想想，今天展現出來的是這股勁嗎？如果是，怎會12下的那記失誤？我無法說，請別自責，要是連自責都沒有的話，那往後真的別打了，那是連對自己連基本要求都沒有，從這次其他對戰組合的比賽內容來看，連古巴隊，對誰都不會這麼"恍神"到似乎忘了怎處理球啊！

2008奧運棒球賽程表

8/13就要進入密集的加油時間了，奧運棒球預賽賽程表，跟中華隊有關的時間如下：

8月13日(三)：10:30　中華v.s.荷蘭
8月14日(四)：19:00　中華v.s.日本
8月15日(五)：10:30　中國(大陸)v.s.中華
8月16日(六)：11:30　古巴v.s.中華
8月17日(日)：休兵
8月18日(一)：11:30　中華v.s.南韓
8月19日(二)：19:00　美國v.s.中華
8月20日(三)：18:00　加拿大v.s.中華
8月21日(四)：休兵
8月22日(五)：四強賽
8月23日(六)：銅牌戰&金牌戰

觀戰參考：蔡明里的中華隊1357密碼

ps.管他哪一戰，加油到底！

奧運開幕vs從來就不只是運動問題

（圖片取自於Boston.com）

禮拜五的時候，跟同事窩在公司觀看奧運開幕，為的就是蔡國強的煙火秀，蔡國強是誰勒？他是有名藝術家，以爆破作品與裝置藝術聞名世界（參考作品：黑彩虹），離題了...


（圖片取自於Boston.com）

從蔡國強的大腳煙火踩進鳥巢拉開序幕，奧運的開場頗為精采，只是張藝謀的節目一開始讓人驚艷，像是山水捲軸，活字版印刷...等，全部都用人海戰術演出，讓我好奇的是，這麼多人情況下，換場的設計，這不容易阿，只是看久了，精采度被稀釋掉了，不夠有爆點，雖然展現了中國發明與歷史，但one world口號下，如何跟世界接軌？怎樣串接到同一個世界的概念？沒有，所以這樣的開場，似乎只變成向世界展示中國的一場show而已．

One World...在奧運的開幕中，也讓全世界都知道，原來One World，就是中國定義的One World

奧運，從來就不可能只是單純的運動問題而已！當一個城市會藉由國家政治力協助申辦奧運，當申辦奧運不只是要讓運動員到該地比賽，還有牽涉到商機與國力彰顯；想想，當申奧成功，天安門熱鬧慶祝，喊出"實現百年夢想"、"中華民族的偉大復興"、"西方反華勢力的破產"..等口號時，怎能鄉愿的告訴自己或別人，讓奧運回歸到運動問題呢？

人權與自由根本就不存在，所以在北京聲援西藏（圖博）的外國人，遭驅逐出境；而一向在場上舉著青天白日滿地紅國旗為運動員加油的楊蕙如，遭原機遣返；胡佳仍被中國政府拘禁，北京上訪村被強制拆除...

新聞自由部分，同樣的，無國界記者組織在2008/06/24指責中國沒有遵守對國際奧委會的承諾，干涉記者在中國境內的報導，另外雖然中國想要展現"零拒絕"，還有採訪貼心服務等，但也可看到2008/7/25當天記者採訪奧運售票狀況，遭到公安阻擾！

再來看環境部分吧，雖然北京說明了植樹綠化環境部分，已經達到申奧時的承諾，但是看一下空氣品質的部分，仍無達到世界衛生組織設定的空氣質量標準；當然，國際奧委會出來緩頰說，比預期的好，只是也承認：

北京的空氣環境將不利於運動員打破世界紀錄，而且也並沒有排除一些耐力比賽項目可能會被推遲的可能性。

環境環保綠化問題，不是北京一個地方可以解決的，也不是北京植樹綠化就可以解決的，舉個例子來說，中國的殺塵暴，也會影響到台北的空氣，短期限制路上的車輛與植樹效果是有限的，得從整個中國環境著手！

從這則新聞報導中看到：

加拿大的國際奧委會成員龐德（Dick Pound）指出，當國際奧委會在2001年決定將奧運會主辦權交給中國時，他們想到南韓首爾。因為首爾贏得1998年奧運主辦權時仍是軍事獨裁國家，但辦奧運與國際接軌，讓南韓領導人作出讓步，修改憲法並舉行自由選舉。北京舉辦奧運或許能促使中國發生政治變革。北京當時也認同這種看法，在申辦奧運時，開出媒體自由採訪、入境者來者不拒及綠色奧運等承諾...

但申奧承諾，逾半跳票！

嗯～但是為運動員加油，還是要的...orz

延伸閱讀：
．中国人对京奥开幕式的好评和批评
．声色犬马：你不必大声嚷嚷你善良
．當“和諧”被重復千遍
．封閉或開放：奧運對中國意義何在？
．政治奧運在北京

#080808，大家都在做什麼呢？

2008/08/08是第19屆奧運開幕，也是北京的大日子！

原本有人發起在twitter的發言前面加上"#080808"，就可以知道twitter上大家在說些什麼；後來一位google的RD乾脆做了一個mash-up，把flickr、twitter、technorati、google blog搜尋上有"#080808"放在一起，Cool～

在這個時間，正好我訂購的書：看不見的北京：不同世界 不同夢想，正好到手，根據作者之一：阿潑的描述：

這本書主要是從北京奧運為起點談中國人權的問題。相對於媒體熱切關注北京奧運的精彩，鳥巢的偉大，中國台北或中華台北的爭論，我們卻很想記錄這段期間，媒體簡單帶過，甚至根本不注意的那一面。

另外，前幾天新疆喀什事件的疆獨問題，還有西藏問題等，也藉著奧運而引發更多運動與關注！希望如同胡錦濤說的：北京奧運會是中國及世界的機會，不管是啥機會，希望人權在大陸也是有受重視與改變的機會，也是新疆與西藏的機會！

新疆問題可參考：我的西域，你的東土

ps.仍期待奧運開幕，想看美麗煙火，還有棒球賽，有些是早上10:30開打，這是要請假嗎～XD

中華隊，謝謝你

贏了，剛剛送澳客回家了，現在可說是一腳踩進了北京奧運，明天再拿下南非，就整個身體都進去了，呵～

感謝阿福今天無四死完投完封勝(我只能用膜拜的方式感謝你了)，還有葉君璋的第一支安打，就為中華隊開啟在二局下的得分大門，感謝中華隊，感謝你們，謝謝，謝謝，這是美好的一週，你們真的真的真的真的好棒！

我相信，明天，等著開香檳，進北京！

中澳之戰賽後精華：


緯來製作的"英勇勳章"：

ps.嗯~該要訂機票了，還要喬時間去北京；順便也要看同事的鞭炮承諾阿，哈

四年前去了雅典，今年，要踏上北京

比賽後還是不能平復，球員&洪總，不用自責，請繼續拼下去！

看了蔡明里的"還不到流淚的時候"，差點在螢幕前落淚....如同文末所言：只要我們相信，我們一定行！

緯來在四年前的亞錦賽之後剪接了這段影片，相信球迷都很熟悉，也很有fu，再上演一次"前進奧運"的戲碼吧，Yes, we can！絕對要贏澳洲，Yes, we can！踏上北京！

輸的驕傲

今天對加拿大一戰，延長到10局，最後一記雙殺，6:5，一分飲恨，中華隊吃下八搶三的第一場敗戰！

雖然輸了，但是，那時候窩在公司電視機前的我，可以說是相當激動、驕傲、動容的，倪福德努力壓制加拿大到8局上；中心棒次沒開張，那就靠後面打回來；看到羅國輝的三分砲，開心的在公司大叫，跟每個人擊掌；火哥的一記長傳，葉君璋守住本壘板；恰恰的守備硬生生沒收可能是二壘安的球...那時候，真的很緊張，也真的很感動！

就是這拼勁，就是這態度，接下來對澳洲那場，絕對得搶下來，否則進軍奧運機率微小，GO~請繼續奮戰下去吧！

ps.XD，要不是一壘審誤判，結局會怎樣還很難講；還有那記妨礙林智盛傳球的鏟人，還有八局衝撞的衝突，加拿大，我記下來了，哼

這裡有中加的幾個鏡頭：

．NicePlay


．羅國輝三分砲

[運動]2008奧運棒球資格賽 賽程表

這件事情很重要：2008奧運棒球資格賽，將從3/7開打，一連8天，八搶三決定可以進2008北京奧運的隊伍，錯過2008奧運，也不知道之後有無棒球項目了，所以，這真的可以說是背水一戰阿！

．奧運棒球資格賽賽程表

中華隊的賽程如下：
．3/07(五) 19：00 中華 vs. 西班牙 at 洲際球場
．3/08(六) 12：30 墨西哥 vs. 中華 at 斗六球場
．3/09(日) 12：30 德國 vs. 中華 at 洲際球場
．3/10(一) 18：30 中華 vs. 加拿大 at 洲際球場
．3/12(三) 18：30 中華 vs. 澳洲 at 斗六球場
．3/13(四) 18：30 南非 vs. 中華 at 斗六球場
．3/14(五) 18：30 中華 vs. 韓國 at 洲際球場

可以透過7-ELEVEN ibon購買門票，如果不克前往，那就是鎖定緯來電視網，幫中華隊加油！

延伸閱讀：紫禁城外的最後一戰　(By 蔡明里9.01c)

騎單車到鶯歌，57.12KM

今天跟同事兩人，一起從永福橋下的自行車出租站，一路騎到鶯歌！

這是我第一次，一天騎長距離的單車，我們沿著河旁的自行車道走，一開始當然是興奮，只是要上下橋時得扛著自行車，那真是不容易的事情，自行車道規劃的算...算...不錯吧，沿途可欣賞河堤風光，看看些鳥類等；慢慢的，陽光曬的我眼花，風雖清涼，但屁股卻是熱痛，因為車道不是柏油路，所以難免扣扣扣，XD...現在知道為何騎單車的人都穿著單車褲，要是可以穿一般褲子，騎九天環島，那鐵定早就屁股開花了...

一路上，最艱苦的當屬要過橋時得把單車搬上搬下的...有時候樓梯太陡，還會有種快抓不住單車的感覺，跟著一路狂衝！


最後七公里的時候，已經累了，又餓又累，靠著幻想食物，冰、鬆餅、三明治...等，撐過這七公里...


當這個標示出現在眼前時，真的是熱淚盈框阿～


結果，剛剛幻想的都沒吃到，反倒是去吃了鶯歌好吃的阿婆壽司...


逛一逛鶯歌陶瓷老街，窩在一家小店喝飲料休息，約莫一個半小時後，啟程回台北，還有二十幾公里的路得騎，但當時的膝蓋已經有點痛了...


回程走了一半之後，就靠意志力騎車了，此時，膝蓋痛，屁股痛...


趕上六點還車，老闆問說去哪？怎騎了一整天？我回答，騎到鶯歌呢！老闆豎起了大拇指說：厲害厲害...哈哈...結果Jill上的馬錶顯示，今日來回一共騎了57.12KM！


大滿足的下場就是，現在坐在椅子上屁股還是痛！

騎單車有騎單車的好玩之處，有乘風的快感，比起摩托車，較能感受到走過地方的氣息，不至於呼嘯而過；但跟步行相比，步行更是能夠觀察、體驗、接觸、感受走過的土地情感的交通工具！每種交通工具都有其優點，端看當下需要，咦～怎會說到這個呢@@？

至於買車？嘖，等我把我其他更需要的裝備搞定再說～突然發現任何一種運動，代價都是昂貴的啊！